血圧を良くすることが2型糖尿病の発症リスクを低下させることについて勉強させて頂きました☆

降圧薬も多種ある中でやはりACE阻害薬・ARBがその効果があるとの報告でした(-ω☆)

メカニズムは明確になってませんが、インスリン抵抗性・血管炎症・内皮機能障害の改善などが考えられそうです。

高血圧も放置せずに必ず治療をしましょう(^^)

先週コロナワクチン3回目接種を行いました。

私は1回目は何も症状なく、2回目は翌日に頭痛・発熱・倦怠感・下痢があり、カロナールを１回飲んだくらいで同日夕方には治ってました。

3回目接種も翌日から頭痛・発熱・倦怠感・胃部不快感・(穿刺部)腫脹があり、カロナールは2回(朝・昼)飲みました。2日目の昼くらいまでは頭痛・倦怠感は残ってた印象です(゜_゜)

撮影者Ｙ

当院では今日から医療従事者・高齢者の3回目接種を開始してます。副反応には個人差がありますが、可能な限り翌日は予定を入れないように気をつけましょう！

2連休の昨日は息子と遊ぶ約束をしてたにも関わらず、コロナワクチンの副反応で動けず＿|￣|○

代わりにゲームを家で繋いであげたら、私のことは忘れてずっとゲームに夢中で大喜び(ﾟ∀ﾟ)

少し複雑です(・・;)

ニンテンドークラシックミニ☆

このフォルム懐かしすぎます(^^)

最近はマリオにハマってたので、てっきりスーパーマリオをしてると思って覗いてみたら、くにおくん(ﾟдﾟ)！

将来はくにおくんのように仲間思いな人に育って下さい( ･`ω･´)

抄読会ではHbA1cの季節変動について勉強させて頂きましたφ(..)

HbA1cは３月に最大、８月に最小となる傾向があり、原因としては季節行事や体脂肪増加、(グルカゴン・コルチゾールにも季節変動があり)血糖を上げるホルモンによるインスリン抵抗性などが考えられるそうです(@_@)

別の論文では、気温が１℃下がるごとにHbA1cが0.0095％増加するとの報告もあるそうです。

寒い時期でもHbA1cが上がらない方は、実はいつも以上に気をつけられていたのだと反省させられましたm(__)m

明けましておめでとうございます☆

今年もどうぞよろしくお願い致します(^^)

昨日は寒く風も強かったですが、今日は打って変わって快晴☆

風はなかったので全力で走り回り、数分ですが凧も揚がってくれて、息子も喜んでくれたので嬉しかったです(*^^*)

実家の倉庫に眠ってた私の幼少時の凧。

30年の時を越えて自分の息子に使われて、結構感動です(｀；ω；´)